老鞋长寿养生文化研究所:

养生大全 2020-04-26 04:42:13 147

说说中国养生那些坑?

说下最近身边发生的一件真事吧。有个朋友的妈妈得癌了,治疗了很长一段时间病情暂时是控制住的,他们也没推销什么中药啊保健品啥的,就劝病友吃健康有机蔬菜大米养生什么的,聚会就谈养病得先养心,觉得对她妈精神上是个安慰,家里人就疏于防范了。后来她妈就被这个组织忽悠到广西一个大山里,号称癌症可以通过养生自愈。(她妈妈当时是说熟人介绍外地疗养,然后趁女儿出差去国外,她爸也阻拦无效就离家了,打电话说能治好病,多问几句就挂电话关机,只劝家里人好好沟通)就一周前,朋友打通了手机,说她妈妈在广西巴马,又不认识人就自己在南宁租了一个车往山里赶,到那发现她老妈已经病危昏迷了,而那里救护车都没有,她急疯了到处找人,最后联系了一个mgc类型的急救车花了五千送往南宁一个医院。医生说基本没救了,估计得在南宁火化了。当天她亲戚已经全跑去南宁了,老爸心脏病差点犯了。当时人生地不熟救人为主,第二天老妈意识恢复了一点,说死也要死家里,家里人就只好安排出院包了个高铁的舱运回魔都了。回魔都又昏迷被抢救回来了,估计这个春节他们家也是没法好好过了。

养生的误区有哪些?

随着我们生活中水平的提高,我们也是现在越来越注重生活的质量,开始注意养生了,但是很多人们盲目的注重养生,过于的迷恋保健药品,很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区?误区1、中医养生是老年人的专属说到“养生”养生,很多人在年轻的时候不注意自己的身体”到了老了身体出现缺陷或者问题了就拼命的追逐中医养生。其实我们可以认为中医养生是一项身体养护工程,越早开始养生。身体的结构和性能就养护的更好,青年人养生起到的作用往往比老年才开始养生的效果要显著得多。误区2、看中医就是吃中药中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础,气、血、津、精为人体的组成。通过望闻问切四法,分析病因病机,确定病症、分型,从而确立治法治则,后运用各种中医传统疗法,如中药、针灸、治疗或调理身体,中医养生除了日常喝一些调养身体平衡的药物之外,还要注意生活中保持规律的饮食和作息。误区3、中药治疗效果缓慢不少人都觉得,中药疗效慢。其实中医为宏观方式,西医为微观方式。西医更多是所见即所得,中医则是祛邪固本养生,中医在治疗一些急症方面很有奇效。例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效,甚至对于急病的抢救方面,中医也有独到之效,如从古代的华佗针刺mgc,到现今的参附汤药抢救心衰患者等等,所以中药应改为疗效,误区4、贵的就是好的药物应用的原则是适合的才是最好的”反而会对身体带来伤害,就是补益药的滥用。现在随着用药安全知识的普及,滥用人参,但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的”也应辨明气虚、血虚、阴虚、阳虚。而不应一味只追求价格高的补益类药物,误区5、西医治疗不好的才去找中医有些病人到西医疗效不好时才想起找中医,把中医当做是。此时若中医疗效不好就认为中医不行“其实许多病中医一开始就可以介入”这样效果会更好,例如糖尿病。西医治疗糖尿病,多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为,治疗方式需清胃泻火。养阴生津“并且辅以食疗”中医对于疾病的治疗,调节脏腑功能。从而达到阴平阳秘、气血充盈之效,误区6、西医营养学等于中医食疗西医的营养学讲究食物的酸碱性,而且食物摄入人体内代谢后,在我们人体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。合理的控制我们的饮食,达到平衡体质的目的,而中医是是利用,药食同源,的食物进行防病治病,帮助我么促进身体的康复。根据的食物的气对我们人体进行调养“我们中医是讲究吃应季的食物”食物来调理身体,达到阴阳平衡的目的,误区7.中药代茶饮没有副作用,是药三分毒,这里的毒是指中药的偏性。中医认为“人体气血阴阳偏盛偏衰。

春节期间勿忘中医养生